我家的宝宝现在5个多月了,都是餵全母奶,
之前他的睡眠时间都很固定,晚上只要起来喝一次奶奶就在继续睡,
但最近他晚上2点起来喝完奶奶就不睡了会玩到4点才要睡,明明就
想睡但就是不睡,他白天睡觉也没睡很多,怎么会这样?有没有什么方法可以解决丫~他的作习如下
AM5:00-6:00 起床外加喝奶奶
AM7:30-8:00 睡回笼觉9点前会起来
AM11:00:-12:00 有时会睡有时不会,有睡也是睡约1点左右
PM14:00-15:00 会在睡约半个小时至一个小时
PM18:30-19:00 就寝
PM23:00 喝奶奶喝完就继续睡
晚上2点至3点间会在起来喝一次奶奶就在睡
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PM18:30-19:00 就寝 <=== 这时间不该睡 睡了晚上不好睡
最后一次小睡不要超过5点 直到9-10点哄睡 宝宝自然好睡
(原作者于 2009-08-27 16:46:21 重新编辑过)
可以把睡觉时间往后延
从18:30睡到半夜2、3点,其实也有8小时左右,他当然会有精神起来玩
加副食品了没?
我家伊伊五个月的时候也经常半夜起来玩
后来爬文看到有妈妈说是因为白天没吃饱
所以就加大了副食品的量
然后半夜就不起来喽
从此以后凡是半天吃比较少
或者有时候因为要出门少吃一次的时候
半夜都会起来!
我家伊伊都是晚上7~8点睡到早上哦
就算偶尔夜奶一下也会照睡
另外版妈白天可以改两段小睡看看
妈妈 你家宝宝晚上太早睡瞜
半夜会起来是一定的
想办法把六点半那次尽量往后拖 拖到九点以后
可以把早上中午的小睡时间稍微延长或延后
让他晚上可以撑晚一点睡
我家宝宝五到八个月时当时的作息是
九点起床
11点睡到下午1点
3点睡到5点 或4点睡到6点
然后晚上11点睡觉
但到了九个月 他的睡眠需求减少 我又从新调过作息
当宝宝越长越大 睡的时间就会减少 作息会需要重新调整 不然会让爸妈很累
像我之前没帮他调 他因为午睡睡多了 晚上12点1点才要睡
后来调过 午睡时间减少 碗上就能10点睡了
我认为19:00睡到5:00这样不算多
10个小时而已