每个月的月经周期都不一样，有时候是30天35天，每次都不一样，排卵期都算不出来，请问要怎样才能让月经周期都相同呢呢？谢谢！
调身体吧
例如中药或是戒吃冰冷
月经过后好好保养
吃个四物之类的
我月经也是偶尔来一次 不然就是常常来= =
看看中医调身体或是吃排卵药或避孕药来调经都可以，不过还是要找医生开处方。
而应该非常非常準时的人只佔少数，版妈不用太care30天或35天，这样的排卵日你可以先算30天的，然后再往后推五天，一样也能算出35天的排卵日，或是算30天和35天这中间有重叠的日子也是可以试试。
自己的分泌物可知排卵期间甚至排卵日喔
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调身体吧
例如中药或是戒吃冰冷
月经过后好好保养
吃个四物之类的
我月经也是偶尔来一次 不然就是常常来= =
看看中医调身体或是吃排卵药或避孕药来调经都可以，不过还是要找医生开处方。
而应该非常非常準时的人只佔少数，版妈不用太care30天或35天，这样的排卵日你可以先算30天的，然后再往后推五天，一样也能算出35天的排卵日，或是算30天和35天这中间有重叠的日子也是可以试试。
自己的分泌物可知排卵期间甚至排卵日喔