有妈妈听过大和X素吗

最主要是因为我会便秘,有看到他们家的"三造源",不知道孕妇可不可以吃,怀孕中的妈妈正在吃吗?

怀孕便秘真的很痛苦!还是有甚么推荐呢?有看到阿X比,跟葡X王的益生菌,可否推荐一下