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新竹孕妇夫妻一起来上孕妇瑜珈吧

妹妹在揪孕妇瑜珈,以下帮忙代PO

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我们两位同期的瑜珈学员差不多时间怀孕,

想请老师帮我们开孕妇瑜珈课^Q^,

只要满六位孕妇就可以开课,

所以您若怀孕周数13周以上到32周 (前三个月跟最后一个月不建议练习) 都可以参加这个课程。

很棒的是 老师欢迎我们的老公也能报名参加陪同我们一起上课^_^!!

(老公跟着一起做瑜珈,学习的内容跟孕妇不太相同,偶尔可协助太太)

诚挚邀请孕妇妈妈们,一起来做瑜珈,享受瑜珈带来的舒服健康与快乐^_^

****上孕妇瑜珈有什么好处呢?****

许多妈妈都证实有上孕妇瑜珈真的比较好生,医学专家亦肯定孕妇适当的运动对生产带来的好处。

孕妇瑜珈,除了安全的瑜珈体位法练习,帮助妈妈们保持身材,锻鍊生产所需肌群外;安全的呼吸与冥想练习,加深妈妈与孩子的连结,爱的连结;

用觉知陪伴女人从个体转化为母亲-一个全新的角色与阶段所带来的变化与冲突,减低产后忧郁症的可能。

孕妇瑜珈,除了为妈妈练习之外,也为小宝宝带来平静与安稳的感觉,让小宝宝知道妈妈是带着很多很多的爱与喜悦迎接她/他的到来。

所以,为了自己,为了宝宝,一起来上课吧:)

****师资****

老师是我的希瓦难陀瑜珈-Melody Lee老师,

专门教授纯正的希瓦难陀瑜珈Sivananda Yoga,有儿童孕妇老人瑜珈的专业执照。

【Melody Lee老师的BLOG】

江西试管代孕

最后编辑于:2024/08/04作者: 怀孕知识

发表评论

  • 你好 我住新竹我有兴趣想参予课程是否能给一些讯息或是你的电话我与你联络 我的信箱[email#160;protected]

  • 我很有兴趣地点对我也很方便

    还有个朋友也怀孕了

    但我自己还周数不够

    希望下次可以跟到

  • 我是主揪人^_^。

    感谢各位妈妈的报名,让这次的瑜珈课顺利开课!!

    很高兴认识各位同好妈妈^_^

    愿瑜珈让宝宝与妈妈们更快乐!健康! 再次谢谢报名的各位:D

  • 还有打算再开课吗?

  • 还有打算再开课吗?

    我目前才刚满三个月又一周,

    很想多了解这样子的课程

  • 竹北有开课喔

    地点离新竹市很近 就在快速道路下来5分钟就到了

    有兴趣请到我家留言喔