书上提到除了香蕉 其他水果要先煮过再冰
可是煮了不是会破坏维他命吗?
最近试着要吃粥的时候再现磨一个梨子或苹果加进去
可是又觉得这样让粥很快就凉了
于是又加了热水让粥温温的
可是这样热的冷的加在一起是不是也不太好
有经验的妈妈可以指点一下吗?
天津供卵费用
书上提到除了香蕉 其他水果要先煮过再冰
可是煮了不是会破坏维他命吗?
最近试着要吃粥的时候再现磨一个梨子或苹果加进去
可是又觉得这样让粥很快就凉了
于是又加了热水让粥温温的
可是这样热的冷的加在一起是不是也不太好
有经验的妈妈可以指点一下吗?
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水果煮了会失去维生素C
可能还有一些养份会流失
但大部份都在
我都是让宝宝吃完"正餐"(粥,豆,蔬菜,肉泥)
再现磨水果给他吃
有时水果就不跟正餐吃
就当点心吃
因为如果水果加再"正餐"中
除了版妈考虑到的破坏维他命问题外
有些小朋友就会只是因为里面有甜甜的水果才吃"正餐"
等大一点真的要他们吃饭可能就要一口饭一口甜才肯吃喽
(原作者于 2009-06-05 04:13:26 重新编辑过)
我记得曾看过一篇文章，好像是说其实宝宝和大人并不一样喜欢吃温温热热的东西，所以常温的食物他们也喜欢，所以宝宝刚吃副食品时，我也是和版妈一样的作法要吃时现磨加进去。
苹果熟了比较不会有便秘的问题
且熟的水果在中医比较没那么寒凉
有听过"冰糖炖梨"这道甜品吗 ?
对气管不错的