请问有在喝安恬的妈妈们

最近买了一罐美乐家的安恬

可是不知如何泡给小朋友喝耶

我家是纯粹泡安恬

不加其他东西

罐上是写250CC用二匙(附的汤匙超大的)

觉得泡个几次就没了

可是刚爬文

有人说250CC用一匙就可以了

所以想请问

目前有给家中小朋友添加安恬的妈妈

1一天喝几次 ??

2沖泡的方式及量??

谢谢