人家说有运动有差
我有同事要生的前三个月
天天爬19楼的楼梯
可是我没住公寓,
只能去学校的操场走走,
但感觉好像都没甚么运动到,
不晓得大家都怎么运动的?
运动多久?
真的比较好生吗??
不用爬到九楼啦!!!!
你只要爬一层,然后一天下来二、三次就行了。
我后期半夜频尿,因为娘家是透天,我住三楼,厕所在四楼,
我后期都不得已半夜要拚命爬楼梯上厕所,也就一层
半夜会上个二、三次
一直到生时,我真的生很快,去产房不到十五分就生了,跌破家人眼镜,因为他们平常都看我没在运动
爬19楼
-------------
这样膝盖不会受伤吗?
我第一胎是一次爬2~3层楼梯,每天爬好几回
最后还是去催生,从有感觉宫缩到生约10个小时
第二胎就作瑜珈,3个小时就生了
我想有运动多少还是有差啦!
我相信有运动有差喔
我怀我女儿时初期前3个月都在流血
整整流了3个月 医生叫我要多卧床
结果卧床到生 都没运动
反而阵痛2天才生
现在怀第2胎 剩3个月就要生了
我从5个多月就开始 早上推着我女儿去市场买菜
当做运动 但也不要勉强自己走太多路
不然反而会有反效果
所以有运动真的会比较好生喔
(原作者于 2010-04-05 09:29:57 重新编辑过)
(原作者于 2010-04-05 09:30:59 重新编辑过)
我满37周天天楼梯都是爬上爬下
能走路就多走希望可以咻一下子就生出宝宝啰
我第一胎没运动耶
生的那天还去逛街
边逛街肚子边酸回到家就开始阵痛了
我一整个孕期都没运动,连上下走楼梯都只有走一次
但我从阵痛到生3个小时00
所以运动真的有效嘛!??
我也很好奇
我住在三楼每天上上下下也爬了好几次!!
天天都还会走个几百公尺的路去吃饭!!
希望能好生喔
照这样看起来,
似乎人人不一样= = ""
我同事他很早就开一指
但是等了快1个礼拜都没进展
最后是因为小朋友会突然没心跳
才用剖腹的
我姊姊第一胎也生了快三天
我听到都挺担心的 = =""
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不用爬到九楼啦!!!!
你只要爬一层,然后一天下来二、三次就行了。
我后期半夜频尿,因为娘家是透天,我住三楼,厕所在四楼,
我后期都不得已半夜要拚命爬楼梯上厕所,也就一层
半夜会上个二、三次
一直到生时,我真的生很快,去产房不到十五分就生了,跌破家人眼镜,因为他们平常都看我没在运动
爬19楼
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这样膝盖不会受伤吗?
我第一胎是一次爬2~3层楼梯,每天爬好几回
最后还是去催生,从有感觉宫缩到生约10个小时
第二胎就作瑜珈,3个小时就生了
我想有运动多少还是有差啦!
我相信有运动有差喔
我怀我女儿时初期前3个月都在流血
整整流了3个月 医生叫我要多卧床
结果卧床到生 都没运动
反而阵痛2天才生
现在怀第2胎 剩3个月就要生了
我从5个多月就开始 早上推着我女儿去市场买菜
当做运动 但也不要勉强自己走太多路
不然反而会有反效果
所以有运动真的会比较好生喔
(原作者于 2010-04-05 09:29:57 重新编辑过)
(原作者于 2010-04-05 09:30:59 重新编辑过)
我满37周天天楼梯都是爬上爬下
能走路就多走希望可以咻一下子就生出宝宝啰
我第一胎没运动耶
生的那天还去逛街
边逛街肚子边酸回到家就开始阵痛了
我一整个孕期都没运动,连上下走楼梯都只有走一次
但我从阵痛到生3个小时00
所以运动真的有效嘛!??
我也很好奇
我住在三楼每天上上下下也爬了好几次!!
天天都还会走个几百公尺的路去吃饭!!
希望能好生喔
照这样看起来,
似乎人人不一样= = ""
我同事他很早就开一指
但是等了快1个礼拜都没进展
最后是因为小朋友会突然没心跳
才用剖腹的
我姊姊第一胎也生了快三天
我听到都挺担心的 = =""