请问孕妇可以吃十穀米饭吗？

成都捐卵 2022年07月10日黑龙江代孕服务 153 views 0

昨天开始吃十穀米饭，但我知道不可以加薏仁，那可以当每天的主食吗？

谢谢

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最后编辑于：2022/07/10作者：黑龙江代孕服务

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虎宝多多

妈妈教室的营养师说：十穀米饭粉营养喔… 不要买有含薏仁的!!
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2022-07-10 12:15:03 回复该评论

安安 Ann

我家的阿基师什锦珍穀里面有薏仁
可是没办法我得把他煮完，不然等生完就过期了 > <
我有观察薏仁数少之又少
我想应该没关係吧？？？？？？
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2022-07-10 12:15:03 回复该评论

我要虎宝

可以ㄚ我已经吃半个月有了,但是我没有加薏仁,真的很营养喔一般白饭就只有澱粉,但十穀米里面,富含丰富的B群,和微量元素喔
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2022-07-10 12:15:03 回复该评论

咩咩 2

家里一直都是吃十穀米和正常白米混着吃
比例是1比1
从还没怀孕一直吃到5个月终于把他吃完了
因为里面寒薏仁并不多
而且我吃完都没异状
应该是可以吧
而且十穀米很营养
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2022-07-10 12:15:03 回复该评论

度小鱼

我怀孕时本来要吃十穀米
后来也是看到有薏仁所以没买
(想说能避免就避免,没必要冒风险)
后来看到五穀米没含薏仁
就改买五穀米啰!!
五穀米也不错啦生完再来吃十穀米吧
不然整天提心吊胆的也不好阿
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2022-07-10 12:15:03 回复该评论

睿比妈咪

谢谢各位妈妈
因为想说不敢吃太多澱粉类～加上我最近瘴气都很严重，所以想说晚餐改吃十穀饭
十穀的部分就是我妈妈去搭配的，就没有薏仁了

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2022-07-10 12:15:03 回复该评论