不太受欢迎的大姨妈亲戚, 终于送走了
这周开始要积极养卵, 培养好孕环境
我们现在两个人一起吃甜酒酿(老公下厨兼陪我吃, 改善体寒)
晚餐后简单运动(增加子宫内膜厚度)
双手互搓, 加强右手食指根部穴位按压(加强卵巢机能)
蹲马步, 两手呈手刀状切打大腿和腹部连接处(加强生殖机能)
小瑜妈妈的秘方(老公还在打喷嚏, 所以目前不敢进补 >_
不太受欢迎的大姨妈亲戚, 终于送走了
这周开始要积极养卵, 培养好孕环境
我们现在两个人一起吃甜酒酿(老公下厨兼陪我吃, 改善体寒)
晚餐后简单运动(增加子宫内膜厚度)
双手互搓, 加强右手食指根部穴位按压(加强卵巢机能)
蹲马步, 两手呈手刀状切打大腿和腹部连接处(加强生殖机能)
小瑜妈妈的秘方(老公还在打喷嚏, 所以目前不敢进补 >_
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我吃蜂王乳
喝养生茶
运动
能试就试
之前有宝宝H的妈妈分享,在月经后喝鸡精喝到排卵期,
我自己有试效果还不错（有去给医生看过）
另外瑜珈老师有教一个对男女生殖器官很好的动作,
就是尽量劈腿,或者直接按摩卵巢对女生的排卵都很好，你可以试试看唷
喝鸡精,蜂王浆饮品,豆浆
吃肌醇,叶酸,圣洁莓,山药
企鹅小千千
请问是甚么样的养身茶??
男女都可以喝吗?
寒流来, 医生又说不能喝茶和咖啡, 想弄点不一样的茶饮来喝
我的mini宝贝
按摩卵巢呀, 好, 今天晚上开始来劈腿按摩!
ㄚ钰的妈
哈哈 我要效法你的精神, 拼了!
一天要吃这么多东西, 不容易呀 拼了拼了!
因为偶今年虚岁四十啦
真是超高龄要拼二宝有够累
请问版妈
甜酒酿怎么吃才好吃呢
甜酒酿吃起来有一些酸味是正常的吗
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ㄚ钰的妈
阿姐,我跟你差没几岁, 才刚开始拼大宝哩!
Lesley
我老公是单纯的弄酒酿蛋给我当早餐
做法可能要google一下, 因为我没看到他的做法和份量
我自己只会做酒酿鸡汤, 下面的分量是依平常自己做的份量概算
材料: 鸡腿一整大只切小块(买整只分几次煮较划算)
黄芪: 1把(手抓1把的量)
红枣: 58颗
枸杞: 约23汤匙的量
酒酿: 舀汤用的铁汤勺12汤勺
有盖汤锅 5L 1只(砂锅, 康宁锅, 铁锅这类保温锅很好用)
做法:
中药材用水稍微沖过, 枸杞先放一旁, 其余2样放汤锅中
鸡肉用水沖过, 放入锅中
锅子加水淹过材料约7, 8cm, 开小火加盖慢煮到滚
水滚后放枸杞, 枸杞吸水后会从乾扁状变成圆滚滚的, 这个时候放入酒酿, 等水再次煮开, 酒酿的小饭粒浮上水面就熄火
这道汤不放盐, 本身会有红枣, 枸杞和酒酿的香甜 早上喝一碗, 全身会暖烘烘的
教我做这道汤的阿姨, 她说喝这汤可以改善体寒, 她坐月子时也喝这个, 奶水很足, 而且即使停止餵母奶, 因怀孕隆起的胸部依然雄壮威武喔!
甜酒酿会有酸味嗯嗯嗯是煮太久了还是保存有出问题?
换瓶新的好了, 记得要放冰箱喔
ㄚ钰的妈
阿姐,我跟你差没几岁, 才刚开始拼大宝哩!＋1