请问冷热垫是必买物品吗?

各位水水妈妈:

月子餐的赠品有包括冷热垫，但我自己本身就有一个长方型的冷热垫，遂不要这项赠品，但回家看了看拿来敷胸部似乎重了些

小姐说也可以用毛巾热敷，在犹豫要不要换这项赠品

不知冷热垫一定用的到吗?请各位提供宝贵意见

TKS!