最近刚怀孕 所以特别容易饿 几乎2小时要吃一次ㄝ不然会受不了 但是不知道该吃什吗 除了正餐以外有什吗可以吃的阿 孕妇很多东西不能吃太多 所以有妈妈可以提供一些吃的吗 饮料就只有豆浆牛奶 吃的有什吗阿??
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少量多餐可以，但澱粉类少吃，多吃蛋白质(如：牛肉、甘蔗汁…等)、深绿色蔬菜(含有丰富叶酸)、水果，若觉得自己饮食不正常，可额外补充孕妇专用维他命，维他命最好是三个月后再补充比较适当。
馒头
这个题目应该不是开在这版吧!!
版妈
你可以到"送子鸟敲我家"开版问