我建议去做试管前三个月可以的话每天都要运动40 分钟以上,成功率会大增喔 to share with you
做什么运动好呢??
谢谢
我做瑜珈 or 游泳 or 跑步,有时后上完瑜珈又游泳, 因为瑜珈心跳不够快, 要再加游泳or 跑步, 心跳120左右的运动就可以 ,我简直发了狂的运动,因为之前做了两次试管都失败(年纪较大),第三次前我设定是最后一次吧,因此特别锻鍊身体, (之前都是有一搭没一搭的运动, 是没效的) , 朋友约聚餐我都推掉, 每天每天下班都去运动,假日也是 , 有很多好处, 心里也好像也很健康, 感觉抗压性变高 ,什么困难都看的小小的喔 那时候我想这样如果成功就要回来告诉大家 这个不是秘密的秘密 --->" 每天运动" , 希望大家都能心想事成
运动是好的
可是有时候真的心有余力不足
我之前都是中午去的,运动３０分钟
不过这样午餐都要拖到2点多才吃
最近太忙,忙到连中午都没时间去运动
下班后则赶着接孩子,也不可能去
只能利用周末带孩子出去走走,顺便活动
感觉体力就差很多,四月五月两次人工也都失败
希望下礼拜能够有时间去运动
另外我医生有建议针灸
可以让血流到卵巢与子宫
对于排卵与着床有帮助
我应该下礼拜会开始
双管齐下，希望对八月的试管有帮助
取消回复
发表评论
做什么运动好呢??
谢谢
我做瑜珈 or 游泳 or 跑步,有时后上完瑜珈又游泳, 因为瑜珈心跳不够快, 要再加游泳or 跑步, 心跳120左右的运动就可以 ,我简直发了狂的运动,因为之前做了两次试管都失败(年纪较大),第三次前我设定是最后一次吧,因此特别锻鍊身体, (之前都是有一搭没一搭的运动, 是没效的) , 朋友约聚餐我都推掉, 每天每天下班都去运动,假日也是 , 有很多好处, 心里也好像也很健康, 感觉抗压性变高 ,什么困难都看的小小的喔 那时候我想这样如果成功就要回来告诉大家 这个不是秘密的秘密 --->" 每天运动" , 希望大家都能心想事成
运动是好的
可是有时候真的心有余力不足
我之前都是中午去的,运动３０分钟
不过这样午餐都要拖到2点多才吃
最近太忙,忙到连中午都没时间去运动
下班后则赶着接孩子,也不可能去
只能利用周末带孩子出去走走,顺便活动
感觉体力就差很多,四月五月两次人工也都失败
希望下礼拜能够有时间去运动
另外我医生有建议针灸
可以让血流到卵巢与子宫
对于排卵与着床有帮助
我应该下礼拜会开始
双管齐下，希望对八月的试管有帮助