已经半年了
虽然常用电脑 容易造成肩颈痠痛僵硬
但因接受医师建议 增强运动来调整身体
理论上 肩颈痠疼僵硬应该有明显改善
运动约一周2次(飞轮为主)
偶而上点瑜珈 身体都会舒坦很多
但这半年来 很容易在排卵期到生理期间
酸痛的更严重 几乎快僵住 更紧绷
而且生理期来之后 就又整各肩颈舒服放鬆些
让我觉得很奇怪
请问有人会这样吗？
跟内分泌是否有相关呢？
已经半年了
虽然常用电脑 容易造成肩颈痠痛僵硬
但因接受医师建议 增强运动来调整身体
理论上 肩颈痠疼僵硬应该有明显改善
运动约一周2次(飞轮为主)
偶而上点瑜珈 身体都会舒坦很多
但这半年来 很容易在排卵期到生理期间
酸痛的更严重 几乎快僵住 更紧绷
而且生理期来之后 就又整各肩颈舒服放鬆些
让我觉得很奇怪
请问有人会这样吗？
跟内分泌是否有相关呢？
发表评论
在排卵期到生理期间
酸痛的更严重 几乎快僵住 更紧绷
而且生理期来之后 就又整各肩颈舒服放鬆些
+1
想去按摩又不敢
我也是这样
本来以为是长期使用电脑的结果
还去看复健科做复健
结果效果都没有很好
有次看到荷尔蒙不足徵兆的文章
发现说荷尔蒙不足会造成酸痛
因为我有多囊和黄体素不足
所以我想我的根源应该是荷尔蒙不足引起的
那如果是 贺尔蒙不足 那又该怎么办呢？
可是我不会有腰痠明显的现象
主要在肩颈很头痛