请问其他妈妈如何控制体重?

成都捐卵 2024年01月19日黑龙江代孕服务 29 views 0

目前第3胎,前2胎体重都增加超过10kg,有妈妈可以分享如何控制体重的吗?

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最后编辑于：2024/01/19作者：黑龙江代孕服务

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coco 2

我怀2胎都是增加11公斤,生完后不到4个月就回到原体重了,我那时是澱粉类会吃较少,鱼肉蔬菜果类就照3餐吃 ,晚上不吃消夜,这么多年来我体重都维持在一定的数字!
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2024-01-19 11:54:15 回复该评论

宝贝万岁

我只有生一胎
胖10公斤
小孩一生完只剩两公斤在身上
怀孕我很少吃炸的澱粉类
吃很多水果现打果汁
还有冰块啦

2024-01-19 11:54:15 回复该评论