买了森永钙粉和贝康米精，不知怎么泡??

宝宝七个月了，日前接受店商推荐，买了买了森永钙粉和贝康米精，但回家后，突然想到，不知怎么泡，是要加到奶粉内，或是单独泡成泥状用餵的呢?有经验的妈妈可以分享吗?谢谢!